Kenapa rambut rontok parah? Kira-kira apa sih penyebabnya?
Mempunyai rambut yang sehat dan kuat dapat meningkatkan rasa percaya diri, namun banyak remaja usia 18 tahun yang memiliki masalah pada rambutnya, seperti kusam, bercabang dan rontok.
Penyebab rambut rontok usia 18 tahun cukup banyak. Anda perlu mengetahui penyebabnya agar bisa menemukan treatment yang sesuai kebutuhan.
Masalah rambut bisa bertambah parah karena beberapa kondisi, seperti stres, kurang olahraga, nutri yang tidak terpenuhi dan karena penyakit.
Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan akan berdampak positif pada kondisi rambut sehingga lebih sehat dan meningkatkan rasa percaya diri.
Contents
Penyebab Rambut Rontok Parah pada Usia 18 Tahun
Secara alami rambut akan mengalami kerontokan namun dalam jumlah yang masih wajah, yaitu sekitar 100 helai per hari. Jika jumlah rambut yang rontok masih wajar tidak akan menimbulkan kebotakan karena masih bisa tertutup oleh pertumbuhan alaminya.
Namun jika melebihi jumlah tersebut, Anda perlu waspada. Beberapa penyebab kerontokan hanya bisa diatasi dengan pengobatan khusus namun ada yang mudah diatasi dengan perawatan biasa yang dilakukan di rumah.
Penyebab rambut rontok usia 18 diantaranya adalah:
Hormon
Dalam masa pertumbuhan seperti di usia 18 tahun, terdapat perubahan hormon di dalam tubuh yang dapat berpengaruh pada kesehatan, termasuk rambut. Salah satu dampaknya adalah mengalami kerontokan. Setelah hormon dalam tubuh kembali normal, biasanya masalah rambut akan hilang.
Sakit lupus
Lupus merupakan penyakit yang sampai saat ini belum ada obatnya. Penderita lupus akan mengalami autoimun dimana imunitas alami dalam tubuh yang seharusnya menjaga kesehatan justru akan menyerang bagian tubuh yang sehat.
Salah satu masalah yang sering dialami oleh penderita lupus adalah kerontokan rambut mulai dari yang
ringan hingga parah.
Alopecia areata
Selain lupus, alopecia areata merupakan gangguan yang menyebabkan autoimun. Penderita akan mengalami kerontokan karena sistem imun tubuh menganggap folikel rambut sebagai benda asing sehingga menyerangnya.
Karena folikel rusak, pertumbuhan rambut akan mengalami gangguan seperti bercabang dan rapuh sehingga mudah rontok.
Genetik
Rontok pada rambut juga dapat disebabkan oleh faktor genetik yang diturunkan oleh orang tua. Seseorang yang mempunyai orang tua dengan kondisi genetik yang menyebabkan rambut rontok, dapat menurunkan pada anaknya.
Untuk meminimalkan masalah rambut rontok karena genetik bisa dengan meningkatkan kesehatan kulit
kepala.
Kurang nutrisi
Kesehatan kulit kepala berpengaruh pada kondisi rambut. Nutrisi yang cukup seperti vitamin A, D, E, K, kalium dan kalsium akan membuat rambut menjadi kuat dan sehat.
Kekurangan salah satu unsur tersebut dapat menyebabkan akar rambut menjadi rapuh
sehingga mudah tercabut.
Jarang perawatan
Perawatan rambut seperti memberi vitamin, creambath, masker dan keramas secara rutin bisa membantu akar rambut untuk tumbuh dengan baik dan kuat.
Namun Anda perlu memilih produk yang sesuai untuk perawatan rambut tersebut sehingga dapat menjaga kesehatannya.
Salah dalam menata rambut
Penataan rambut seperti menguncir, menggunakan hair dryer dan meluruskan rambut dapat berpengaruh kekuatan akarnya. Menguncir rambut dengan kuat bisa menarik akar sehingga mudah rontok.
Penggunaan shampoo yang keliru
Tidak sedikit orang yang bingung kenapa rambut rontok parah? Rambut rontok bisa terjadi karena penggunaan shampoo yang tidak tepat, seperti mengandung bahan yang terlalu keras, mengurangi kekuatan folikel hingga terbuat dari bahan yang tidak mendukung kesehatan rambut.
Baca Juga: Gejala Mata Kering yang Harus Diatasi
Cara mengatasi Rambut Rontok di Usia 18 Tahun
Masalah rontok pada rambut yang terjadi pada Anda yang saat ini berusia 18 tahun bisa berdampak pada kebotakan dan menurunnya rasa percaya diri. Jika mengalami hal ini, Anda harus segera mengatasinya. Beberapa hal yang bisa dilakukan adalah:
1. Konsumsi makanan sehat
Pertama yang perlu dilakukan adalah memperhatikan konsumsi makanan. Bayam,
stroberi, yoghurt dan oatmeal merupakan jenis makanan yang dapat membantu Anda
mengatasi rambut rontok secara alami.
2. Kurangi hair stylist
Kesalahan dalam melakukan hair stylisht menyebabkan akar rambut rapuh, mudah
patah dan rontok. Pada saat mengalami masalah rambut tersebut, sebaiknya
mengurangi hair stylist sehingga kekuatan akar rambut dapat dipertahankan.
3. Hindari stres
Gangguan pikiran yang menyebabkan stress dapat berakibat menurunnya kesehatan,
termasuk berpengaruh terhadap kondisi rambut. Agar tidak mengalami rambut rontok,
kelola stres dengan baik sehingga kesehatan mental dan jasmani bisa dipertahankan.
4. Perawatan dengan teratur
Perawatan rambut perlu dilakukan secara rutin dan tepat agar akar rambut menjadi sehat. Seperti keramas atau mencuci rambut, jika terlalu sering dapat menyebabkan nutrisi di kulit kepala hilang. Sedangkan jika jarang mencuci rambut menyebabkan penumpukan kotoran sehingga menutup pori-pori kulit kepala.
5. Olahraga secara teratur
Kesehatan tubuh, termasuk rambut dapat Anda peroleh dengan berolahraga secara teratur. Tidak perlu gerakan berat, gerakan yang ringan cukup membantu Anda menjaga kesehatan tubuh dan kulit kepala sehingga akar rambut menjadi kuat.
6. Gunakan shampoo yang tepat
Pemilihan shampoo yang tepat sangat besar pengaruhnya terhadap kesehatan kulit kepala dan rambut, karena itu jangan sampai salah pilih. Saat ini semakin banyak produk yang bisa digunakan dengan berbagai keunggulan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut.
Shampo untuk Rambut Rontok
Masalah rambut rontok pada usia 18 tahun sering bertambah parah karena Anda mengalami stres memikirkannya. Sedangkan hal tersebut tidak perlu terjadi. Anda harus segera mencari solusi untuk mengatasinya.
Tidak perlu bingung untuk memilih shampoo terbaik agar masalah rambut rontok segera teratasi. Anda bisa memilih Dove yang terbuat dari bahan pilihan dan terbukti dengan cepat mengatasi masalah kulit kepala serta akar rambut yang menyebabkan rontok. Untuk mengatasi penyebab rambut rontok usia 18 gunakan shampoo terbaik, Dove.