Mengalami gejala mata kering bisa menjadi masalah yang serius. Bukan hanya menyebabkan rasa kurang nyaman kondisi mata yang cukup kering jika dibiarkan, apalagi melakukan tindakan yang keliru dapat berakibat fatal. Karena itu Anda perlu waspada dan segera melakukan tindakan jika mengalami hal tersebut.
Cukup banyak hal yang dapat menyebabkan mata menjadi terlalu kering secara alami. Dengan melakukan beberapa pencegahan Anda tidak hanya dapat menghindari masalah kesehatan tersebut, tetapi juga bisa menjaga agar Indera penglihatan tetap dapat berfungsi dengan baik. Kebiasaan buruk yang dilakukan saat mata kering dapat menjadikannya lebih parah.
Contents
Gejala Mata Kering yang sering Terjadi
Secara normal, mata akan berair dan lembab jika mengalami kondisi tertentu. Hal ini dapat membantu kesehatan mata. Bekerja terlalu lama menggunakan komputer, terkena sinar secara langsung, kurang minum dipercaya menjadi penyebab mata menjadi kering. Gejala apa saja yang bisa menjadi indikasi bahwa Anda mengalami gejala mata kering?
-
Mata merah
Mata merah merupakan indikasi atau tanda utama yang mudah dikenali jika Anda mengalami mata kering. Warna merah muncul sebagai tanda bahwa Indera ini mengalami kekurangan cairan sehingga terjadi iritasi dan tidak terjaga kelembabannya. Iritasi mengubah warna mata dari sebelumnya putih menjadi merah.
-
Mata terasa panas
Rasa panas pada bagian mata dapat terasa karena kadar air atau kelembabannya di bawah normal. Rasa panas tersebut merupakan reaksi terhadap berbagai faktor yang menyebabkan mata menjadi kering. Biasanya rasa panas tersebut akan diikuti oleh perubahan warna bagian mata menjadi merah dan terasa gatal.
-
Mata terasa seperti berpasir atau ada yang mengganjal
Mata yang terlalu kering menyebabkan ada bagian yang kurang basah sehingga terasa seperti ada pasir yang menempel. Kekeringan yang terjadi pada Indera penglihatan ini menyebabkan ada bagian yang tidak mendapatkan pelumasan secara sempurna sehingga terasa tidak nyaman dan terasa seperti ada yang mengganjal.
-
Mata berair karena iritasi pada mata
Kondisi mata yang kering jika tidak segera diatasi akan semakin parah. Pada kondisi kering tersebut beberapa kelenjar akan memaksa jaringan mara untuk mengeluarkan air mata yang jumlahnya kadang berlebihan. Hal ini yang menjadi penyebab kondisi kekeringan justru bisa semakin parah.
-
Sensitif terhadap sinar matahari
Karena kering, bagian kelopak mata akan bereaksi untuk melindunginya sehingga tidak menjadi lebih parah. Caranya adalah dengan memberikan reaksi yang lebih sensitif terhadap sinar matahari yang masuk.
-
Penglihatan buram dan membaik setelah berkedip
Kekeringan pada mata dapat menyebabkan penglihatan menjadi buram. Bagian mata akan bereaksi dengan berkedip. Proses berkedip ini bertujuan untuk memicu agar bagian mata bisa basah kembali. dengan kelembaban yang cukup, mata akan kembali dapat melihat dengan baik.
-
Lendir di dalam atau sekitar mata, terutama saat bangun tidur
Lendir yang muncul pada bagian pinggir mata merupakan reaksi dari Indera penglihatan untuk mendorong kotoran dan memicu agar daerah tersebut dapat lembab kembali. Proses alami ini bisa menjadi tanda bahwa Indera penglihatan sedang tidak sehat sehingga Anda harus segera mengatasinya.
Gejala mata kering dapat muncul kapan saja sehingga Anda harus mengantisipasinya. Tindakan yang salah seperti mengucek bagian mata yang terasa pedih, gatal, berpasir atau mengganjal dapat menyebabkan efek yang lebih parah. Karena itu apabila Anda mengalami gangguan pada Indera penglihatan, segera mengatasinya.